HOT ! ファンクショナルポール　kobaトレ　体幹トレ　低反発　バランス　姿勢改善

寝るだけで肩甲骨周りの筋肉を緩め、複式呼吸の効果をアップ。
楽に腹筋トレーニングも可能。
ラインを使用してのバランス歩行のトレーニングにも効果的。
↑ホームページから。
　日本を代表するトレーナーである木場克己が監修したトレーニングマットです。
木場さんはサッカー日本代表の長友選手、久保選手をはじめ、水泳の池江璃花子選手などを指導されています。
購入したものの、あまり使用せずにいてしまっていました。
傷や汚れもあまりなく、写真に載せてるように下の方に若干白くなっているだけであとは綺麗です。
自分が使ってみた感想では、低反発のマットになっているので乗るだけでのバランストレーニングや、仰向けに寝てあしも90度に折ったりするだけでも不安定な状態が生まれて体幹トレーニングにもなるし、腹筋運動もできます。
使用用途も自分でアレンジすれば無限大にできると思います。
スポーツをかなり本格的にやっている人から、お年寄りまで幅広く使えると思います。
裏はチャックがついていて中のマットを取り出せるようになっています。
値段交渉も是非。
よろしくお願いします。
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